Alternative zu Schokolade

[Johann Wilhelm]

Ich esse pro Tag ca. 100g Schokolade und suche nach einer Alternative dafür. Es sollte süß sein, nicht abführend wirken (wie Trockenfrüchte) und wenig Fettanteil haben.

Kennt jemand so etwas, bitte ich um seine/ihre Mitteilung!

Danke!

 

[Armagh]

AW: Alternative zu Schokolade

Ich esse pro Tag ca. 100g Schokolade und suche nach einer Alternative dafür. Es sollte süß sein, nicht abführend wirken (wie Trockenfrüchte) und wenig Fettanteil haben.

Kennt jemand so etwas, bitte ich um seine/ihre Mitteilung!

Danke!

Obst. Bananen, Apfelsinen, Grapefruits, Äpfel.
Fruchtzucker schadet nicht.

 

[Johann Wilhelm]

AW: Alternative zu Schokolade

Obst. Bananen, Apfelsinen, Grapefruits, Äpfel.
Fruchtzucker schadet nicht.

Danke für Deine Antwort. Ich esse so 3 Stück am Tag und suche etwas, das meinen Heißhunger stillen kann, wie Schokolade, etwas Süßeres als Obst.

 

[Armagh]

AW: Alternative zu Schokolade

Danke für Deine Antwort. Ich esse so 3 Stück am Tag und suche etwas, das meinen Heißhunger stillen kann, wie Schokolade, etwas Süßeres als Obst.

Tee mit viel Honig.

 

[noexist]

AW: Alternative zu Schokolade

Oder überhaupt mal die Ernährung komplett verändern. Es heisst ja, dass man Appetit auf Lebensmittel bekommt, die Inhalsstoffe haben, die dem Körper fehlen.
Mehr Bewegung könnte auch hilfreich sein, bringt den ganzen Zuckerstoffwechsel ins Lot.

 

[Maren]

AW: Alternative zu Schokolade

Ich esse pro Tag ca. 100g Schokolade und suche nach einer Alternative dafür. Es sollte süß sein, nicht abführend wirken (wie Trockenfrüchte) und wenig Fettanteil haben.

Kennt jemand so etwas, bitte ich um seine/ihre Mitteilung!

Danke!

Evt. Feigen, Datteln, Rosinen - wirken bei mir nicht abführend.

Dann liebe ich diese Bratäpfel:

Kleine Äpfel - Kerngehäuse ausstechen, ungeschält in Bratpfanne setzen, halbe Tasse Wasser hinzu, etwas Butter, mit Vanillinzucker und Zimt bestreuen, ca. 3-5 min.
köcheln lassen, mit Deckel - dann Herd abschalten und ca. 30 - 60 min. mit Deckel drauf stehen lassen. Duftet herrlich und sättigt ohne viele Kalorien.

 

[Svensgar]

Svensgar hilft, auch seinen Freunden.

Ich esse pro Tag ca. 100g Schokolade und suche nach einer Alternative dafür. Es sollte süß sein, nicht abführend wirken (wie Trockenfrüchte) und wenig Fettanteil haben.

Kennt jemand so etwas, bitte ich um seine/ihre Mitteilung!

Danke!

Ich habe die Lösung für Ihre Freßattackenprobleme:

Trinken Sie etwas Genever. Er ist süß, hat 0 % Fette und führt nicht zu Durchfällen. Nebenbei verbessert er Ihre Launen. Und Sie können daran kaum sterben, viele Hundertjährige sind Genervisten.


Ihr Freund wie Helfer,

Svensgar.

 

[Bernd]

AW: Alternative zu Schokolade

Wie wärs mit einem gepflegten Herrenbonbon. Aus Aspartam, statt Zucker?

Bernd

 

[hylozoik]

AW: Alternative zu Schokolade

Wenns wegen Gewichtsreduktion ist: Kakao & Vanilleschoten mit Rahm oder Joghurt ... mmmmm

... oder/und mind. ein 250Gramm Becher Joghurt vor/nach pro 100Gramm Tafel Schokolade ...

... oder ein Becher normales 3,6 % Bio-Joghurt mit Vanillezucker ist auch lecker (KEIN Magerjoghurt-Sondermüll!) ...

(Der Körper verbraucht dadurch mehr Energie bei der Verbrennung = egalisert Kalorien)




PS: @Bernd
Natürlich alles Gerüchte!: http://www.nirakara.de/Aspartam.htm ​

 

[Weberin]

AW: Alternative zu Schokolade

Buttermilch, 0,1% Fettgehalt, kann mit etwas Zucker und Zimt,
kräftig umrühren, getrunken werden.
Auch leicht gesalzene Buttermilch erfült den gleichen Zweck:
Hungergefühl überbrücken.