guten Abend Early Bird,
ich habe lange Zeit den Fokus auf meinen Mangel gerichtet, was mich sehr häufig zum Opfer werden ließ.
Bis mich jemand darauf aufmerksam gemacht hat, daß das was man fokussiert, mehr wird
. Seit dem versuche ich, mindestens 3 positive Begebenheiten oder Zustände des vergangenen Tages zu fokussieren und aufzuschreiben und dafür zu danken.
Und ich habe erfahren es "hebt" mich und mir gehts besser
.
Übrigens bin ich dem Jemand sehr dankbar. Danke!
Danke für den interessanten Vormittag.
Und danke daß ich nicht schneeschaufeln muß
Gute Nacht
Johanna