- Registriert
- 10. Dezember 2005
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Ich bin Diätassistentin und somit vertrauter mit dieser Materie als du denkst.
Selbst ich fand Intervallfasten gut, aber auf längere Zeit nicht so sinnvoll.
Diese vorgeschriebene Uhrzeit geht mir auf den Geist.
Mehrmals Essen kleine Dinge, dabei an erster Stelle frisches Obst, Gemüse und Getreide (viel Haferflocken) ohne Zucker ist ideal den Blutzuckerspiegel konstant halten zu können.
Suppen mit und ohne Fleisch finde ich ideal.
Hafer - Palatschinken gefüllt mit Frühlingsgemüse, auch mal mit Fleisch und viel frische Kräuter, lecker.
Essen ohne vorgeschriebene Regeln welch eine Freude, welch ein Genuss!
Wie kann etwas Genuss und Freude sein, wenn dafür ein Tier sterben musste?