Was tut ihr für eure Gesundheit?

[Jakob62]

Ich nehme jetzt immer eine Magnesium Tablette, da ich öfter Wadenkrämpfe habe, seit meiner Knie OP, leider und diese Schmerzen sind echt stark.

Meine ehemalige Dozentin meinte in den Psychosomatik Stunden scherzhaft, Frauen, die zu Wadenkrämpfen neigen, wollen ihrem Partner davon laufen, trauen sich aber nicht.

 

[Ellemaus]

Meine ehemalige Dozentin meinte in den Psychosomatik Stunden scherzhaft, Frauen, die zu Wadenkrämpfen neigen, wollen ihrem Partner davon laufen, trauen sich aber nicht.

Ja mein Mann hat aber auch Wadenkrämpfe... Mit Magnesium weg, bei mir auch, puh...

 

[Jakob62]

Ja mein Mann hat aber auch Wadenkrämpfe... Mit Magnesium weg, bei mir auch, puh...

Mann hat gelegentlich auch das Problem, ist aber meist autonomer.

 

[Ellemaus]

Mann hat gelegentlich auch das Problem, ist aber meist autonomer.

Wegen autonomes fahren, vermute ich.

 

[Bernd]

Wenn die Krämpfe mit Mg nicht verschwinden, könntet ihr mal das Gurkenwasser von diesen eingelegten kleinen Gürckchen austrinken. In manchen Fällen wirkt das Wunder. Am besten morgens ein halbes Tässchen.

 

[Joachim Stiller]

Mit Magnesium verschwinden sie eigetnlich "immer"... Gurken sind nur was für Bischöfe... Und Schwnagere, versteht sich...

 

[Jakob62]

Es kommt auf die Ursache der Krämpfe an.

 

[Bernies Sage]

Es kommt auf die Ursache der Krämpfe an.

Die Ursache von allen Nervenkrankheiten ist meines Erachtens immer dieselbe, es liegt eine enzymatische Schalterstörung im Stoffwechsel vor.

Bernies Sage (Bernhard Layer)

 

[FrauHolle]

Ich nehme jetzt immer eine Magnesium Tablette, da ich öfter Wadenkrämpfe habe, seit meiner Knie OP, leider und diese Schmerzen sind echt stark.

Wenn du die Wadenkrämpfe auf natürlich Art und Weise loswerden möchtest, kann ich dir einiges empfehlen. Sonnenblumenkerne z.B. haben 400mg/100g Magnesium. Hülsenfrüchte, Kürbiskerne, Sesam und Brennessel sind auch gute Magnesiumlieferanten. Der Bedarf pro Tag liegt im Schnitt bei ca. 400mg, bei einem Mangel sind natürlich 600-900mg besser

 

[Ellemaus]

Wenn du die Wadenkrämpfe auf natürlich Art und Weise loswerden möchtest, kann ich dir einiges empfehlen. Sonnenblumenkerne z.B. haben 400mg/100g Magnesium. Hülsenfrüchte, Kürbiskerne, Sesam und Brennessel sind auch gute Magnesiumlieferanten. Der Bedarf pro Tag liegt im Schnitt bei ca. 400mg, bei einem Mangel sind natürlich 600-900mg besser

Sesam esse ich oft, ebenso viel Vollkorn und Hülsenfrüchte, aber half nicht...Danke!

Ich gehe davon aus, meine Knie OP verursacht diese Schmerzen