Also, Du hast das Gefühl, dass Deine Gedanken nicht wirklich Deine Gedanken sind? Ist das so?Ich habe oft wie eine Kassette im Kopp, die ständig meine Gedanken abspielt.
Das ist ja ein Stück weit normal, nur wenn Du die Kontrolle dann nicht übernehmen kannst obwohl Du es möchtest, ist das ungünstig.