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Rezepte zur Lebens(er)haltung: Gesundheit Essen & Co.

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''Dumm und depPressiv (fr)essen'' ... Currywurst, Döner, Hamburger, Hotdogs, Kartoffelchips, Nachos, Pizza, Pommes frites, Taco, Brühwürste ... :homer:

Studie: Fast Food macht dumm
https://www.wir-essen-gesund.de/studie-fast-food-macht-dumm/
https://www.zeitjung.de/fast-food-macht-dumm/
Voraussetzung für die Einstufung als Junkfood ist die industrielle Herstellung der Speisen in Massenproduktion wie bei Currywurst, Döner, Hamburger, Hotdogs, Kartoffelchips, Nachos, Pizza, Pommes frites, Taco oder Popcorn. Auch Getränke wie Cola, Fruchtsaft, Limonade oder Energydrinks gehören in diese Kategorie. https://de.wikipedia.org/wiki/Junkfood
 
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Durch das Fastfood-Essen bekommt unser Gehirn viel zu wenige Nährstoffe, Vitalstoffe, Vitamine, ....

Der Körper wird durch das Fast Food zu sehr belastet, schlapp und müde.
Die Verdauung von Fast Food braucht mehr Energie.

Kein Wunder wenn dann das Gehirn nicht mehr gut funktioniert.
 
kichererbsen.webp
https://kichererbsen.podigee.io/
Frank Fischer und Ingo Oschmann lieben es zu kochen, zu essen und zu trinken. Aber am allerliebsten reden sie darüber. Lustig, humorvoll und voller Leidenschaft. Jeden ersten Montag im Monat gibt es eine frische, knackig neue Folge mit den besten Zutaten, aus denen ein guter Podcast gemacht ist ...
Ingo Oschmann (* 3. August 1969 in Bielefeld) ist ein deutscher Komiker, Entertainer und Zauberkünstler, der auch als Moderator und (Theater-)Schauspieler auf der Bühne steht. https://de.wikipedia.org/wiki/Ingo_Oschmann
 
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Dorayaki: Flauschige japanische Eier-Pfannkuchen
2 Eier | 50 g Zucker (1/5 Tasse) | 1 Esslöffel Honig | etwas Vanillezucker oder Schote |
100 g Mehl (3/4 Tasse) | 1 TL Backpulver | 40 ml Wasser (1/8 Tasse) | Nutella oder Marmelade
Dorayaki ist eine Süßspeise (Wagashi) der japanischen Küche. Sie besteht aus zwei Eierkuchen, die mit süßer,
roter Bohnenpaste (Azuki) gefüllt und, wenn frisch hergestellt, heiß serviert werden. Es gibt noch weitere
Füllungen wie zum Beispiel Kastanie und Reiskuchen. https://de.wikipedia.org/wiki/Dorayaki
 
Sei schlau und verzichte auf den Verzehr von GMO´s.
Werde durch Comirnaty selbst zum GMO.
 
Apfelsaft im Test



''Sehr gute'' Apfelsäfte aus konventionellen Anbau:
https://www.hna.de/verbraucher/test-apfelsaft-bio-gift-genuss-oeko-test-kassel-hna-zr-90035791.html
https://www.rtl.de/cms/naturtrueber-apfelsaft-im-oeko-test-drei-viertel-sind-sehr-gut-4603450.html
https://www.n-tv.de/ratgeber/Naturtrueber-Apfelsaft-im-Test-article21999372.html

"Bioladen Apfelsaft naturtrüb" (Bioland) 1,69 Euro
Lieblings Premium Direktsaft Apfel naturtrüb" (Netto) 0,96 Euro
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''Guter'' Apfelsaft
Apfelsaft Naturtrüb Direktgepresst (BILLA) (Selbsttest, schmeckte früher besser)

„Befriedigende" Apfelsäfte
Alnatura Apfelsat naturtrüb von Demeter = Geschmack unsauber, gealtert, Geruch und Mundgefühl daher mit Abstrichen
Apfel naturtrüb Direktsaft von Globu = Vitamin C zugesetzt, weitere Mängel
Apfel naturtrüb Direktsaft von Pfanner = Belastung mit Pestizid Acetamiprid, Vitamin C zugesetzt

''Ungenügende'' geschmacklich schlechte Apfelsäfte (Selbsttest)
Apfelsaft Jonagold (Stift Klosterneuburg) (SPAR) = ekelhafte Zuckerbrühe, die undefinierbar (Birne-Marille?) aber nicht nach Apfel schmeckt
Apfelsaft naturtrüb (dmBio) = Zuckerbrühe die einen undefinbierbaren Beigeschmack hat. Herkunft meiner Charge: Amerika!
 
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