AW: Digitale Askese?
Hallo
Unter der Woche: ca. 0,5-1h am Tag
am Wochenende: bis zu fünf Stunden am Tag
Ja. es geht etwas verloren. Wenn ich mal den ganzen Tag am PC sitze und ausschließlich surfe (was zwar selten und wenn, dann nur am Wochenende vorkommt), habe ich am Abend das ungute Gefühl, meine Zeit verschwendet zu haben. Damit meine ich nicht, dass Gefühl nichts geschafft zu haben, sondern einfach die Zeit nicht sinnvoll genutzt zu haben.
Doch diese Frage nach einer digitaler Überflutung löst in mir die Frage nach allgemeiner Reizüberflutung aus.
Ich denke man sollte zwischen diesen ganzen Medien, Informationsquellen und Reizen (hauptsächlich visuell und akustisch), die Zeit für sich selbst finden. Ob durch Meditation oder einfach mal hinsetzen und nichts tun, die Gedanken schweifen zu lassen.
Das klingt vermutlich alt, langweilig und 1000mal gesagt, aber wie viele von uns sind nicht die ganze Zeit in Bewegung, die ganze Zeit in Aktion, ob nun mit Gedanken oder auch körperlich?
Deshalb mal eine andere Frage:
Wie lange am Tag tut ihr einfach mal nichts? Augen und Ohren zu, mit den Gedanken ausschließlich bei sich?
Skrag
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