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Rotwein hilft beim Abnehmen!

Munro

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Beiträge
5.456
Rotwein hilft beim Abnehmen!

Darum hilft Rotwein beim Abnehmen:

Es klingt zu verlockend, doch Rotwein kann aus wissenschaftlicher Sicht tatsächlich ein Ersatz für körperliche Betätigung sein. Kanadische Forscher der University of Alberta haben in dem roten, gegärten Traubensaft sogenannte Resveratrol-Verbindungen nachgewiesen. Diese Substanz aktiviert nicht nur einen Schutzmechanismus in den Zellen, sie stärkt und verbessert zudem auch die körperliche Verfassung, die Funktionen des Herzens und die Muskelstärke – auf genau die gleiche Art und Weise, wie Sport es tut. Ein Glas Rotwein entspricht hier laut Wissenschaftlern einer Stunde Fitness. Dieses Wissen begeistert natürlich jeden Weinliebhaber, sei aber besonders für die Menschen wichtig, die sich aufgrund von gesundheitlichen Einschränkungen nicht körperlich bewegen können.

https://www.elle.de/abnehmen-rotwein-ersetzt-sport

Mal echt eine gute Nachricht!
 
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Bis 2015 hab ich NIEMALS zugenommen
Seit 2015 hab ich NIEMALS abgenommen

Da ich keinen Weißwein vertrage, trinke ich gelegentlich Roten
 
Hm, könnte was dransein, wenn man's nicht übertreibt ? :sekt:

Brigitte | Studie: Ersetzt ein Glas Rotwein eine Stunde Workout?
https://www.msn.com/de-de/gesundhei...-glas-rotwein-eine-stunde-workout/ar-BB19oCbK

Resveratrol may be natural exercise performance enhancer
https://www.sciencedaily.com/releases/2012/06/120619225941.htm
Date: June 19, 2012
Source: University of Alberta Faculty of Medicine & Dentistry
Summary: A natural compound found in some fruits, nuts and red wine
may enhance exercise training and performance, demonstrates newly published medical research.
 
Eine Diät kann man am zuverlässigsten torpedieren, wenn man immer wieder den Fettstoffwechsel unterbricht. Den Fettstoffwechsel (Normalzustand) unterbricht man, indem man seine Herzfrequenz über ca. 75% der persönlichen Maximalfrequenz treibt, indem man Zucker oder Alkohol verzehrt. Der Körper schaltet dann immer wieder auf den Kohlehydratstoffwechsel (schnelle Energiegewinnung) um. Wer also alle 2-4 Stunden ein Stück Schokolade oder ein Tässchen Rotwein genießt, wird zuverlässig frustriert bleiben.
 
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Kein Problem hylozoik, du musst halt nur ab und an mal ne Pause einlegen, dass dein Körper auch mal wieder Fett verbrennen kann. Schokolade und Kuchen kannst du auch essen, es ist halt nur am effektivsten gegen Zähne, alle halbe Stunde ein Stück Schokolade zu verputzen. Gegen Zähne hilft aber auch 3mal am Tag wie ein Irrer zu putzen.
 
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