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Den Schlaf muss man sich so vorstellen, dass man da in einem anderen Frequenzbereich wahrnimmt.

Wie der Hund mit der Hundepfeife.

Man wacht auf, indem man durch einen Sprung in die Tageswirklichkeit zurück geschubst wird.

Oft fühlt sich das an wie ein kurzes Lüftchen an den Zehen.