Hi Manni,
ich nenn dir ein einfaches Beispiel dazu:
- Das Glas ist halb voll
oder
- Das Glas ist halb leer
Ich kann jede Situation nehmen, jede Begebenheit und diese aus verschiedenen Sichtweisen sehen.
Z. B. ich stolpere über einen Stein: Nun kann ich sagen
- Mann bin ich schusselig oder
- Mann welch ein Glück, dass ich nicht hingefallen bin.
ich falle hin
- so ein Mist dass ich gefallen bin
- oder
- zum Glück ist mir nichts passiert.
Es gibt tausend Beispiele dafür, ich denke oft wird es als positives Denken beschrieben. Aus dem was gegeben ist, einfach sich nicht runterziehen lassen, sondern auch das positive darin sehen. Das ist ein Schlüssel zum Glück. Weiter kann ich mich den ganzen Tag bemitleiden, was ich nicht habe oder ich kann schätzen was ich habe und die guten Dingen in meinem Leben einfach sehen anstatt zu denken, ..... oh ich Arme.
Ich kann anfangen die schönen Dinge, wie die Natur wieder wahrzunehmen und mich daran zu erfreuen oder ich kann an ihr vorbeigehen.
Ich hoffe, dir damit etwas weitergeholfen zu haben.
Liebe Grüße von Andi 
