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Genau! Deshalb sage ich schon immer, einfach die Erwartungshaltung tiefer legen, dreimal kräftig asymmetrisch einatmen und dreimal langsam symmetrisch ausatmen....und dabei das Glück in bewusster Wahrnehmung passiv auf sich zukommen lassen, damit man es als Zugabe aktiv zu genießen weiß!

<blockquote data-quote="Bernies Sage" data-source="post: 733268" data-attributes="member: 6115">Genau! Deshalb sage ich schon immer, einfach die Erwartungshaltung tiefer legen, dreimal kräftig asymmetrisch einatmen und dreimal langsam symmetrisch ausatmen....und dabei das Glück in bewusster Wahrnehmung passiv auf sich zukommen lassen, damit man es als Zugabe aktiv zu genießen weiß! <img src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f642.png" class="smilie smilie--emoji" loading="lazy" width="64" height="64" alt=":)" title="Smile&nbsp; &nbsp; :)"&nbsp; data-smilie="1"data-shortname=":)" /> <img src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f642.png" class="smilie smilie--emoji" loading="lazy" width="64" height="64" alt=":)" title="Smile&nbsp; &nbsp; :)"&nbsp; data-smilie="1"data-shortname=":)" /> <img src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f642.png" class="smilie smilie--emoji" loading="lazy" width="64" height="64" alt=":)" title="Smile&nbsp; &nbsp; :)"&nbsp; data-smilie="1"data-shortname=":)" /></blockquote>

[QUOTE="Bernies Sage, post: 733268, member: 6115"] [B]Genau! [/B]Deshalb sage ich schon immer, einfach die Erwartungshaltung tiefer legen, dreimal kräftig asymmetrisch einatmen und dreimal langsam symmetrisch ausatmen....und dabei das Glück in bewusster Wahrnehmung passiv auf sich zukommen lassen, damit man es als Zugabe aktiv zu genießen weiß! :) :) :) [/QUOTE]

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