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AW: Gesunde Ernährung, ein Glaube?

Ich denke, dass es nicht DIE ultimative gesunde Ernährung gibt.
Der Menschliche Körper passt sich seiner Umgebung an und auch dem was er an Nahrung zugeführt bekommt. (Beispiele hierfür wurden ja schon aufgeführt) Natürlich kann hier und da mal eine Allergie, Mangelerscheinung auftreten. Aber insgesamt würde ich, mein subjektives Empfinden, sagen der Körper zieht sich aus dem was er zugeführt bekommt, die Stoffe die er braucht um zu funktionieren. Klar wenn ich mich sehr einseitig ernähre ist das nicht möglich.
Ich persönlich ess einfach was mich gerade anlacht und bin kerngesund damit.
Man muss eigentlich nur auf seinen Körper hören. Der sagt einem schon was er braucht, wenn er nicht schon zu sehr an Geschmacksverstärker gewöhnt ist, denn die tricksen den Körper aus.

gruß Munchkin

<blockquote data-quote="Munchkin" data-source="post: 258518" data-attributes="member: 5198">AW: Gesunde Ernährung, ein Glaube?Ich denke, dass es nicht DIE ultimative gesunde Ernährung gibt.Der Menschliche Körper passt sich seiner Umgebung an und auch dem was er an Nahrung zugeführt bekommt. (Beispiele hierfür wurden ja schon aufgeführt) Natürlich kann hier und da mal eine Allergie, Mangelerscheinung auftreten. Aber insgesamt würde ich, mein subjektives Empfinden, sagen der Körper zieht sich aus dem was er zugeführt bekommt, die Stoffe die er braucht um zu funktionieren. Klar wenn ich mich sehr einseitig ernähre ist das nicht möglich.Ich persönlich ess einfach was mich gerade anlacht und bin kerngesund damit.Man muss eigentlich nur auf seinen Körper hören. Der sagt einem schon was er braucht, wenn er nicht schon zu sehr an Geschmacksverstärker gewöhnt ist, denn die tricksen den Körper aus.gruß Munchkin</blockquote>

[QUOTE="Munchkin, post: 258518, member: 5198"] [b]AW: Gesunde Ernährung, ein Glaube?[/b] Ich denke, dass es nicht DIE ultimative gesunde Ernährung gibt. Der Menschliche Körper passt sich seiner Umgebung an und auch dem was er an Nahrung zugeführt bekommt. (Beispiele hierfür wurden ja schon aufgeführt) Natürlich kann hier und da mal eine Allergie, Mangelerscheinung auftreten. Aber insgesamt würde ich, mein subjektives Empfinden, sagen der Körper zieht sich aus dem was er zugeführt bekommt, die Stoffe die er braucht um zu funktionieren. Klar wenn ich mich sehr einseitig ernähre ist das nicht möglich. Ich persönlich ess einfach was mich gerade anlacht und bin kerngesund damit. Man muss eigentlich nur auf seinen Körper hören. Der sagt einem schon was er braucht, wenn er nicht schon zu sehr an Geschmacksverstärker gewöhnt ist, denn die tricksen den Körper aus. gruß Munchkin [/QUOTE]

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