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AW: Angst

Liebe Kathi,
liebe Salem,

das meine ich auch....

Mut sich der Angst zu stellen. Ihr einen Raum in der Vorstellung zu gewähren und sich aktiv der Handlung zuwenden ~ also die Angst überwinden: konkret bespielsweise die Spinne am Bein zu packen und sie in den Garten setzen ~ kann die Angst lösen.

Sicherlich ist das keine Schalterumlegfunktion, gerade die spezifische konkrete Angst vor Tieren oder Gegenständen, kann man nur Schrittweise überwinden und lösen. Aber jeder Schritt zurück in die Flucht oder Verdrängung wirkt sich meist kontraproduktiv aus.

meint
Axl

aus eigener Erfahrung...

Lieben Gruß
Axl

<blockquote data-quote="aktivFreidenker" data-source="post: 248495" data-attributes="member: 5008">AW: AngstLiebe Kathi,liebe Salem,das meine ich auch....Mut sich der Angst zu stellen. Ihr einen Raum in der Vorstellung zu gewähren und sich aktiv der Handlung zuwenden ~ also die Angst überwinden: konkret bespielsweise die Spinne am Bein zu packen und sie in den Garten setzen ~ kann die Angst lösen.Sicherlich ist das keine Schalterumlegfunktion, gerade die spezifische konkrete Angst vor Tieren oder Gegenständen, kann man nur Schrittweise überwinden und lösen. Aber jeder Schritt zurück in die Flucht oder Verdrängung wirkt sich meist kontraproduktiv aus.meintAxlaus eigener Erfahrung...Lieben Gruß<img src="https://images.denkforum.at/smilies/flower2.gif"&nbsp; class="smilie" loading="lazy" alt=":blume2:" title="Blume 2&nbsp; &nbsp; :blume2:" data-shortname=":blume2:" />Axl</blockquote>

[QUOTE="aktivFreidenker, post: 248495, member: 5008"] [b]AW: Angst[/b] Liebe Kathi, liebe Salem, das meine ich auch.... Mut sich der Angst zu stellen. Ihr einen Raum in der Vorstellung zu gewähren und sich aktiv der Handlung zuwenden ~ also die Angst überwinden: konkret bespielsweise die Spinne am Bein zu packen und sie in den Garten setzen ~ kann die Angst lösen. Sicherlich ist das keine Schalterumlegfunktion, gerade die spezifische konkrete Angst vor Tieren oder Gegenständen, kann man nur Schrittweise überwinden und lösen. Aber jeder Schritt zurück in die Flucht oder Verdrängung wirkt sich meist kontraproduktiv aus. meint Axl aus eigener Erfahrung... Lieben Gruß :blume2: Axl [/QUOTE]

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