Rainer Maria Rilke ist so alt geworden wie Michael Jackson, haben sie noch mehr gemeinsam?
Solche früh verstorbenen, mögen sie populär gewesen sein, sind als Ratgeber um mit Angst umzugehen nicht zu empfehlen.
Angst ist etwas so ursprüngliches und existenzielles im Leben, da nutzt Folgen nur wenig und wenn überhaupt sich selber mit dem ureigensten Gespür für die eigenen Gefühle, wie auch der Angst.
Ratsam ist Übungen zu kreieren die persönliche Ängste aushalten lehrt denn das kann einem niemand abnehmen auch Rilke nicht mit der tollsten deutschen Lyrik.
Mann könnte jedoch sagen, lausche Deiner Angst ob sie nicht Liebeslieder säuselt und auch positive Gefühle wecken kann.